Sastāvdaļas
- Maltīte 2 personām.
- 2. salāta lapas
- 4. tomāti
- 3. sarkanie sīpoli
- 3. gurķi
- Svaigas bazilika lapas (nedaudz)
- Melnas olīves
- 4. ēdamkarotes extra virgin olīveļa
- 50g fetas siers
Pagatavošana: 20 min.
Salātu lapas saplēšam lielos gabalos un izklājam bļodas apakšā.
Sīpolus jāsagriež grdzenos.
Tomātus nepieciešams blanšēt - (tomātā ar spicu nazi sadur daudzus mazus caurumus. Ar karotes palīdzību uz 5sec ieliek vārošā ūdenī. Nekavējoties tomāts jāieliek ledus ūdenī, lai atpūšas. Pēctam pavisam viegli varam noņemt mizu). Blanšētos tomātus sagriezam lielos gabalos.
Gurķi jānomizo un jāiztira no viduča visas sēkliņas. Pēctam sagriež lielos gabalos.
Tomātus, sīpolus, gurķus novietojam uz salāta lapām. Pievietojam olīves un svaigās bazilika lapas. Aplejam ar olīveļu. Pa virsu liekam no aitas piena pagatavoto fetas sieru (var ari izmantot kazas sieru, bet nekādā gadījuma no govs piena taisīta. Tas ir par mīkstu un pārāk ātri izjūk - var sabojāt visu maltīti). Uzmaļam pa virsu piparu - Labu apetīti! :)
-
Šai receptei uzturvērtību vēl neviens nav ievadījis.
Ja esi klubiņa biedrs,
Lūdzu papildini šo info
-
Šai receptei izmaksas vēl neviens nav ievadījis.
Ja esi klubiņa biedrs,
Lūdzu papildini šo info
Ir daudz lietas, ko vari izdarīt ar recepti!
- Saglabāt un ieteikt
- Nosūtīt uz e-pastu
- Ieteikt draugiem.lv
- Ieteikt Twitter
- Izdrukāt
- Saglabāt pavārgrāmatā
- Uzlabot un attīstīt
- Pievienot attēlu
- Mainīt recepti
- Pievienot saistīto recepti
- Neatbilstoša recepte
- Pievienot grupai
- Pievienot wiki ierakstu
- Un citas iespējas
- Paldies par recepti
- Izcelt sarakstos
- Padarīt par dienas recepti
Līdzīgas receptes
Īsti grieķu salāti
Galvenās sastāvdaļas: baziliks, gurķi, melnās olīvas, salātu lapas, sarkanie sīpoli.
- Laiks
- 20 min.
- Sarežģītība
- Viegla
- Valstu virtuve
- Latvija
- Apskatīta
- 9713 reizes






