Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado

 
Autors: jurka, 13.03.2012
Iesaki:  
Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado
Vairāk

Sastāvdaļas

  • Salātlapas vai Ķīnas kāposts
  • Attīrītas garneles
  • Ķiršu tomātiņi
  • Mocarellas siers
  • Kaperi
  • Avokado
  • Puse neliela citrona
  • Sāls
  • Pipari
  • Olīveļļa

Pagatavošana: 15 min.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 1

1) Sākumā notīra un sagriež avokado, tad ķiršu tomātus. Liek visu traukā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 2

2) Sagriež palielos gabalos mocarellas sieru un liek klāt trauciņā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 3

3) Sagriež salātus, garnelēm notecina šķidrumu un ieber traukā.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 4

4) Pagatavo mērcīti - eļļa, citrona sula, sāls un pipari.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 5

5) Pārlej pa virsu salātiem, visu rūpīgi samaisa, tad patur stundiņu ledusskapī, lai ievelkas.

6) Ja ir vēlme, pa virsu var uzlikt kādu kaperu.

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado 6

Ātri, garšīgi un samērā veselīgi!

Lai labi garšo!

Dārzeņu - garneļu salāti ar avokado

Labākie komentāriSkatīt visus komentārus

Lauma
Lauma
01.05.2014  / 
Kurā brīdī un kādā veidā Senču alus jālieto? :D
Indra
Indra
29.04.2014  / 
Ļoti gardi! :)
(mēs gan izmantojām baby leaves, bet tas jau gaumes jautājums)
Pievienot komentāru

Līdzīgas receptes

Garneļu salāti ar avokado un olām sievas gaumē

Garneļu salāti ar avokado un olām sievas gaumē

20 min.
Pievienoja: Aivars Leitons

1) Izvāra olas; 2) Sakapā olas; 3) Izņem kauliņu no avokado, nomizo un sagriež to kubiņos; 4) Sakapā sīpolu; 5) Visu saber salātu bļodā; 6) Pievieno majonēzi un samaisa. Sāli nevajag, jo garneles pašas pa sevi…

Paciņa tīrītu mazo garneļu, 4 gab. olas, 3 gab. avokado, Majonēze, Sarkanais sīpols

Avokado un garneļu salāti

20 min.
Pievienoja: Laimdota

Avokado nomizo, sagriež plānās šķēlītēs un apslaka ar citrona sulu.Blenderī pagatavo mērci no jogurta, paprikas, ķiplokiem, sāls un pipariem. Mērci pārlej pāri avokado šķēlītēm. Virsū liek garneles un uzkaisa kressalātus.…

2 avokado, 1 sarkana paprika, 2 ķiploka daiviņas, 100 g jogurta bez piedevām, 50 g…

Garneļu salāti ar kajēnas pipariem

20 min.
Pievienoja: Gachux

Kajēnas pipari šiem salātiem piedod īpašu garšas niansīti!

Garneles 200 g, Mājas siers 200 g (var lietot arī biezpienu), Ķīnas kāposts (apm. 4…

Garneļu salāti ar zilo sieru

10 min.
Pievienoja: Sanita K

1. Garneles notīra. Ja ņem saldētās, tad iepriekš atkausē, lai var noliet lieko šķidrumu. 2. Uz pannas izkausē sviestu. 3. Pievieno garneles. Pāris minūtes maisot apcep. 4. Zilo sieru sadrupina/ sagriež mazākos gabaliņos un…

Attīrītas vai saldētas garneles - 200gr, Zilais siers (Dor Blu, Danish Blu, Gorgonzola)…

Avakado - garneļu salāti

20 min.
Pievienoja: AINA

Sagriež sastāvdaļās (avakado, tūlīt pēc sagriešanas bagātīgi apskalo ar citrona sulu), pieliek atkausētas un notecinātas garneles, klāt sāls, pipari, majonēze. Samaisa, vēl var pielikt kādu zaļumu labi der pētersīlis. Lai…

250g tīrītu garneļu, Tase vārītu rīsu, 2 olas, 2 avakado, Svaigs gurķis, Puse sīpola,…
Ēdiena veids: salāti.
Galvenās sastāvdaļas: garneles, mozarella siers, zaļumi.
Laiks
15 min.
Sarežģītība
Viegla
Apskatīta
2897 reizes